隨著香港人口老化問題日趨嚴峻，加上政府即將推行長者友善樓宇設計的強制規定，「居家安老」的概念正受到越來越多家庭的重視。事實上，只要掌握幾個關鍵的裝修改造技巧，就能大幅提升長者在家中的安全感與生活質素，毋須入住安老院也能安享晚年。
政府8月推行長者友善樓宇16項強制規定
發展局近期宣布擬修例，預計今年8月起落實長者友善樓宇設計的16項強制規定，涵蓋無障礙通道、扶手設計、防滑地板等多個範疇。這一政策轉向，反映社會對改善長者居家生活環境的迫切需求，也預示著未來新落成的樓宇將更加符合長者的使用需求。
浴室改造：最高風險區域的安全升級
浴室是長者最容易發生意外的地方，因此改造工作應從這裡開始。首先，可考慮將浴室門由傳統掩門改為趟門設計，萬一長者在浴室內暈倒，救護人員能更輕易破門施救，不會因身體阻擋門口而耽誤救援時間。
其次，安裝浴室寶（暖風機）是另一個值得投資的改善項目。香港冬天溫差較大，長者洗澡時若遇到冷熱溫差過大的情況，容易引發心腦血管問題。浴室寶能在洗澡前預先加熱浴室，有效降低因溫差引致中風的風險。
此外，在浴室及廁所的牆壁安裝扶手，以及在地板鋪設防滑墊或使用防滑磁磚，都是低成本但高效益的安全改善措施。
睡房設計：夜間安全不可忽視
長者夜間起床如廁是跌倒意外的高危時段。在睡房安裝附有遙控器的燈具，讓長者在床上就能開燈，待走到廁所後才關燈，可大幅降低摸黑行走的跌倒風險。部分家庭更會在走廊安裝感應夜燈，只要有人走動便自動亮起，既省電又方便。
床的高度亦需要調整，以方便長者起床及坐下。過高或過低的床都會增加起床時的難度，理想的床高應讓長者坐在床邊時，雙腳能平放於地面。
廚房及客廳：細節決定安全
廚房方面，可考慮將爐具改為電磁爐，減少明火帶來的火災風險。同時，在廚房及客廳的地板選用防滑材料，並避免使用容易絆倒的地毯或門墊。
客廳的家具擺放亦需注意，確保走道寬闊無阻，讓長者或使用輔助工具（如拐杖、助行架）的人士能自由移動。電線及電話線應妥善整理，避免成為絆倒的隱患。
智能家居輔助：科技讓居家安老更輕鬆
隨著智能家居技術的普及，不少家庭開始引入智能設備輔助長者的日常生活。例如智能門鎖可讓長者免除攜帶鑰匙的麻煩；緊急呼叫按鈕可讓長者在意外發生時即時通知家人或救護服務；而智能藥盒則能提醒長者按時服藥，避免漏服或重複服藥的情況。
居家安老的改造不一定需要大動土木，許多改善措施只需小額投資，卻能帶來顯著的安全效益。最重要的是，在進行任何改造前，先了解長者的實際需要和生活習慣，才能做出最切合的安排。
